Regionals2014 ２００フリー、５０フリー、リレー３発・・・

２日目のリージョナルスが、おれにとってのリージョナルス最終日。
（今日は写真なしだ！）

リレーが、４×２００ｍ男女混合リレー、４×５０男女混合リレー、４×５０男女混合メドレーリレー、
個人が、５０フリーと２００フリー。これを４時間で泳いだもので、くったくた。
でも不思議と、疲れてくればくるほど、タイムは良くなってくる（笑）

１発目のリレーでは、２００フリーを９０％くらいの力で２分１３秒５、しかしやっぱり後半疲れる。
２発目のリレーでは、５０フリーを９５％くらいの力で２６秒４（引き継ぎあり）、この５０が一番体にこたえていた。
３発目のリレーでは、５０バックを１００％の力で３０秒０、気持ちよく泳げたけど、隣のコースが２７秒前半を出していたので、ぶっぱなされました。
個人種目の５０フリー（２６秒６４）はリレーの２０分後くらいに泳いだので、スタート台にたった時にはフラフラ、
でも、みんな多種目に出ていて、これくらい全然当たり前なのが、アメリカのマスターズ。

話はそれるけど、この人すげーなと思ったのが、チームのメンバーだけど、
４０代の女性で、１日で１５００フリー、４００個人メドレー、４×１００ｍリレーに出てた・・・
なんか、今まで自分が楽しんでいた水泳の楽しみ方とは、別の楽しみ方があって、これに目覚めそうだ。

さて、一番自分が好きな種目２００フリー。
今年４発目です（笑）。

泳ぐたびにタイムが上がっているのでワクワクしていたが、
なにせ、昨日は１５００を泳いでいて、もうフラフラの状態、しかし、ここで目標を下げたらあかん！
チームのメンバーには、「２分１２秒を切りたい」と言っておいた。（ベストが先日出した２分１２秒１４）

スタート、
今回は、リラックスして前半を入り、後半に力が残っていることを信じて泳ぐ。
不思議と体が軽くて、ぐんぐん進む。
感覚では１分３秒後半で折り返したかな（実際は、１分４秒５）、
ここから。

次の１００を下げないでいくことが今までずっと課題だった。
なんと不思議なことに、１５０ターンしてからも、力が余っている。
キックも打ち込めるし、呼吸も乱れていない。
タッチ。

２分１１秒９１（30.54  34.00  34.12  33.25）ベスト-0.25

ビデオを載せられました。奥から３番目の白いキャップがわたし。

こう見ても、手前の二人なんかは、前後半同じくらいのタイムで泳いでるんだな。
そしてビデオの最後に友人のクリスが「よし、これで昼飯を食べてよし！」と一言
１２秒切れなかったら昼飯抜きねとレース前に言われていた（笑）

チームのメンバーがめっちゃ喜んでくれてる。順位は、全体では４位（しかも、５０代と４０代の人に負けている）。
こんなバテている状態でこのタイムが出るんだって驚き。
２週間前のタイムが、
２分１２秒１６（29.62  33.36  33.56  35.62）
２年前のタイムが
２分１４秒２５（30.34  33.91  34.91  34.99）
なので、
ラスト５０がかなり上がったのがタイムからもわかった。
２００の泳ぎ方ってこうなのか？と新たな発見もうれしかった。

この日は、最後にチームのメンバーで食事して、
おれは、飛行場に向かった。

そうだ！
チームのメンバー（創設者？）に、マットビオンディという人がいる。
私より年配の方は聞いたことがある名前かも知れない。
私が小さい時に憧れていたアメリカの選手で、今でいうマイケルフェルプス選手のような存在。
その方と一緒にリレーが組めるかなと思ったけど、
残念！１日違いで会えず・・・次回に会う約束をしました。