World Masters ２００フリー

２日目は、２００フリー。
ここ数年、２００フリーに参加していて、２分１４秒あたりをうろちょろしています。

ここらで一気に、１２秒くらいを狙っていきたいなあ、調子もいいし・・・と考えていました。

疲れがたまっていたのか、早朝アップには行けずに、午前中はゆっくり過ごし、
お昼すぎから会場に向かいました。

この日、日本の水泳仲間とお会いすることができました。
４月にも日本で会ったのですが、この方とお会いするとなんだかほっとするんです

アップでは、昨日と同様、アッププールが激混みなので、なかなか心拍数を上げる練習ができず、
体をほぐし、ちょっと負荷をかけるくらいしかできませんでした。それでも、１５００は泳げたかな。

お久しぶりに再会する方、初めてお会いする方、と今日は日本の方とたくさんお会いできました。
やっぱりほっとします。

そうこうしているうちに、２００フリです。
招集所では、「昨年（カリフォルニアの）ミッションビエホで一緒に泳いだよね？」というアメリカの方と、今年も同じ組で泳ぐというなんだか嬉しい場面もありました。
緊張をほぐすためにも、一枚写真を撮っておこうと思い撮ったのが一番上の写真です。

楽に前半入って、１分３秒。後半がんばって１分８秒以内・・・そうすれば２分１２秒は出るはず。

・・・。
スタート、一回も練習してないわりにはさらっと行けたな。
体はぐんぐん進むし、呼吸も楽だ。
あっという間に５０、ターンもいいかんじ。
体はぜんぜん疲れていないまま、１００まで行けた。
さて、こっから。
昨日のことがあるので、足をラスト５０にとっておいたんです。（これが失敗といえば失敗。）
ラスト５０で乳酸がたまり、腕が伸ばせなくなりました。
しかし、キックは打てる。そして、キックの余力を残したままタッチ。

23. ITO, Daisuke 　 2:13.51　 29.94 　33.72　 35.27　 34.58（ベスト-0.17秒）
                                    1.03.66  1.09.85

今回は、５８人くらいいた中の２３位ですから、順位はまあいいとして、なんとか、かろうじてベスト。
タイムを後々見てみると、やっぱり温存した１００から１５０が落ちてる。後半が１分１０秒近くかかっているのが、誤算。楽に１分３では入れたんだけどなあ。

全力を出し切れたといえば出せたので、レース自体は満足しているが、
やっぱり、１３秒あたりを抜けきれないんだよなあ。

チームのメンバーとは会場が違ったり、種目が重なったりでなかなか映像が撮れないのが痛い。

次は、５０フリー。