Summer Nationals ２００フリー

今日は、２００フリーの日。
昨日の失態の挽回をしたいところだけど、朝からひどい頭痛。寝過ぎかな？
コーヒー飲んで、頭痛薬飲んだところで吐き気が・・・
ああ、最悪な朝を迎えた、昨日のカード偽造のやり取りで、泳いでないのに疲れてる。

しかし、エネルギーだけは有り余っているので、今日はマイクの誘いを断り、
歩いて会場まで行くことにした。しかし、１時間は歩きすぎだった。

メリーランド大学構内は広い・・・そして、中国人留学生がなんと多いことか！
道を歩いていて、アジア人の顔が視界に入らないことがないくらい！
すれ違いざまに会話を聞くと、中国語だし、見た目もなんとなく識別したところ、
中国人だとわかる。
最近話題になっているアメリカの大学への中国人留学生の多さを、ここで感じられた。

余談だった。

アップをしていくうちに頭痛は解消。よかった。

マイクの５０バックが１位との差、０．０７秒・・・とても悔しそうだった。
１時過ぎ、次はわたしの２００フリの番。

何人かにアドバイスをもらって、戦略を練る。
いつも２分１３，１４秒で漂っていて、だいたい前半が１分３秒台のことが多い。
目標を２分１２秒台に設定、前半を綺麗に泳ぎ、中間泳（５０ｍ～１５０ｍまでの１００ｍ）を
落とさないように１００～１５０のあいだで力を入れる。




＜ちょっと忘れないうちに自分のレースを書いておこう＞
スタート。
いきなり失態！右側のゴーグルに浸水（笑）。いきなり萎える。
慌てると、自分のペースが全くわからなくなることが判明（笑）。
綺麗にリラックスしてはいったつもり、５０を終える。

引き続きリラックスして次の５０を終える。すでに右目のゴーグルには水でいっぱい。
うーん、半目の視界がないので壁までの距離感に不安を覚える。
さあここから。

キックをいれ、スピードを意識的に上げる。
ああ、横で大声で応援してくれているマイクが見える。
ストロークが短くなってきた、背中が疲れてきたなあ。
そしてターン・・・ここで不安が的中。壁まで遠い段階でストロークを終えてしまった。
ちょっとロスしたなあと思いながら、ラスト５０。

となりのコースがガンガンに泳いでおれを抜いていくのがわかる・・・
ああ、今回タイムはひどいだろうなあと思いながら、最後まで全力（一応）。
ラスト５０はひどかった。
昨日の昼のステーキで吐き気を催し、
顔が上がらないから何回か水を飲み、
腕も限界・・・

タッチ。

タイムを見ると、
２分１２秒１６（ベスト-１．３５）
えっ？と思った。隣は２分９秒だから、確かにおれは１２秒だ。
感覚では１５秒くらいの泳ぎ。
ベストを出した嬉しさよりも、あれっ？という印象のほうが強かった。

Youtubeからのキャプだけど、
泳いでるおれと、全力で応援してくれるマイクがうつってる

マイクが待っていてくれて、やったな！とめっちゃ褒めてくれた。

ラップを教えてくれたが、
（カナダモントリオール）29.94  33.72  35.27  34.58   2:13.51（1:03.66、1:09.85）
（今回のナショナル）　　29.62  33.36  33.56  35.62   2:12.16（1:02.98、1:09.18）
となった。
中間泳が、２秒違う。タイムが上がったのはこのおかげだな。
このラスト５０のダメダメ加減はどうしようもないけど、これ以上落ちようがないってかんじのタイム。

とにかく、ベスト出せたし、５位という順位は昨年よりも良い。
スペインでの合宿の成果を出せたかな（笑）

下の動画の場合、１時間４６分からが１８組目で、８コースがワタクシ（白いキャップ、一番下）。