タフムルコという山に登ってきます。

今週は、泳いで、学んで、走って、というかんじでのんびり過ごしています。

地元のトライアスロンチームのコーチが声をかけてくれ、二回一緒に練習させていただきました。皆さん学生か社会人で、トライアスロンをやられている方なのですが、泳ぎがゆったりしてるのに、速いんです。海の泳ぎ方なのでしょうね。

練習内容の例をあげると…
ハードのあとに呼吸制限があり、7回に一回呼吸とかいうと少しちびってしまいます。ここ2200メートルで呼吸制限はいけません。
でも、7月のアメリカでの大会に向けて、あのドラゴンボールでいう、精神と時の部屋みたいなかんじで、その後の絶大な効果をちょっと期待しています。
でも、もう30over ですから、無理はいけません。

明日から２日間、タフムルコという山に登ってきます。
ガイド登山ですので、グループで地元のガイド(なのかはあやしいですが)がついてくれます。
中米一高い(4200mくらい)という山なので、ちびってしまいそうですが、
いまいるところがすでに高地ですから、そんなに標高差はないのです。

東京は梅雨に入ったそうですね。
こちらも雨季に入り、雨の音を聞きながら、日本の梅雨に思いを馳せています。

写真は、いまいるシェラの街並み。人口は15万人ほど。